.Vad kan du förvänta dig när du kommer till en Iyengar Yoga klass hos Yoga i Norr?

Som Nybörjare - du får lära dig grundläggande yogapositioner inom Iyengar yoga. Fokus på stående positioner som ger dig styrka, stabilitet och balans.

I en Blandad grupp- nivå 1-2 -  här anpassas lektionen efter den yoga erfarenhet du har-  van eller nybörjare.

 Lättyogan - passar dig som är av olika anledningar vill ta det lugnare i din träning men även dig som är nybörjare. Vi stannar längre i de olika positionerna, och fokus ligger på att öka rörligheten i kroppens alla leder.