2019 > 07

Hälsovandring på Solanderleden 2019-08-04

Följ med på en härlig hälsovandring längs Piteälven mellan Byagården i Stridholm och Stormyrbergets Lantgård i Pålberget.

Vi samlas vid Byagården i Stridholm klockan 10.00 söndagen den 4/8.
Den strax över 6 km långa vandringen börjar och slutar med ett välgörande yogapass. Längs vägen stannar vi till ibland och låter kroppen komma till tals i olika enkla övningar.
Du behöver inte ha provat yoga eller vandring tidigare för att kunna hänga med här!
Efter avslutande yogapass kan du välja att vandra tillbaka på egen hand eller så ordnar vi samåkning till utgångspunkten.

Vandringen är ett samarbete mellan två lokala hälsoinspiratörer och systrar: Ylva från Yoga i Norr och Nina från Di-Ni Farmen

 Bokning: SMS till 070-64 63 392
 SISTA ANMÄNINGSDAG TORSDAG 1/8!


Tidsåtgång ca 2,5 timmar
Detta ingår Utomhusyoga x 2, gemensam vandring med instruktörer/guider
 Pris 375 kr inklusive moms
Utrstning Kläder och skor lämpade för aktiviteten. Lättare förtäring att äta vid avslut om du inte vill fika/äta på gårdscaféet
.Glöm inte vatten!

Möjliga tillval Mat och dryck kan köpas på Stormyrbergets Lantgård efter vandringen. Öppet i Gårdsbutiken.
Vill du kan du komplettera med en topp-tur: Solanderleden fortsätter ca 1 km upp på toppen av Stormyrberget som ger en vacker utsikt över älvdalen där vi vandrat!

Läs hela inlägget »

Arkiv

  • Desiree Stensdotter » Aktuellt:  ”Anmäler mig till yogan i Svensbyn den 3/1 ”

  • Elisabeth Lindmark » :  ”Jag anmäler mig till Älvsbykursen, lördag 12/8.”

  • Maria » Aktuellt:  ” ”

  • ulrika » Detta är ett blogginlägg:  ”Adressen vart fel ”

  • ulrika falk mörtberg » Detta är ett blogginlägg:  ”heja heja heja! ”

Du kan ändra denna exempeltext. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.

.