2018 > 01

Vårterminen är nu i gång -  Så härligt!
Alltid efter ett uppehåll med lektionerna så längtar jag efter att undervisa igen, och få dela med mig av yogans effekter.
Genom att träna yoga regelbundet så bygger du upp din styrka och stabilitet, du förbättrar din rörlighet och din hållning och din koncentration. Allt eftersom man praktiserar yoga så märker  man att det har hänt något, inte bara med kroppen utan även den mentala hälsan förbättras eller förändras, Yogan skapar ett inre lugn och en närvaro i nuet.

Yoga is meditation in action - Yoga är en meditation i rörelse
                                                                                         BKS Iyengar

Så välkomna att prova på Iyengar yoga - alltis en gratis prova på lektion för dig som är nybörjare
 

Läs hela inlägget »

 Börja det nya året med Yoga!
Mina lektioner startar upp den 15/1 men redan nästa vecka kan du komma på en lektion i Sikfors på folkan . Gratis för alla!
8/1 kl:19:30-20:45 
Plats Folkan Sikfors . Ingen föranmälan -Alla är välkomna
Passa på att lösa ditt terminskort  - jag förlänger rabatten på 100 kr för terminskort att gälla hela januari ut

Läs hela inlägget »

Arkiv

  • Desiree Stensdotter » Aktuellt:  ”Anmäler mig till yogan i Svensbyn den 3/1 ”

  • Elisabeth Lindmark » :  ”Jag anmäler mig till Älvsbykursen, lördag 12/8.”

  • Maria » Aktuellt:  ” ”

  • ulrika » Detta är ett blogginlägg:  ”Adressen vart fel ”

  • ulrika falk mörtberg » Detta är ett blogginlägg:  ”heja heja heja! ”

Du kan ändra denna exempeltext. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.

.