2016 > 02

Redan mitten av februari och solen har kommit tillbaka med ljuset som vi behöver så väl - passa på att vistas ute så mycket som möjligt
Denna vecka  så står styrka och balans på schemat. Styrka i musklerna och balans i kroppen är förutsättningar för en god hållning och för vår rörelseförmåga. För att behålla och förbättra balansen behöver den tränas regelbundet.
I yogans asanas tränas både styrka och balans, både den yttre och inre. 


 

Läs hela inlägget »

Arkiv

  • Desiree Stensdotter » Aktuellt:  ”Anmäler mig till yogan i Svensbyn den 3/1 ”

  • Elisabeth Lindmark » :  ”Jag anmäler mig till Älvsbykursen, lördag 12/8.”

  • Maria » Aktuellt:  ” ”

  • ulrika » Detta är ett blogginlägg:  ”Adressen vart fel ”

  • ulrika falk mörtberg » Detta är ett blogginlägg:  ”heja heja heja! ”

Du kan ändra denna exempeltext. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.

.