Aktuellt

Vad betyder ordet yoga?
Varför gör jag yoga?
Vad betyder yogan för mig?
Några tankar som helgens workshop  med Ingela väckte. Något att reflektera  över.
Själva ordet yoga betyder bland annat förening, en förening av kroppen, sinnet och själen.
Jag praktiserar yoga för att jag mår så bra av den. Jag har blivit stark både fysiskt och psykiskt, jag har inte ont nånstans och jag känner mig friskare än då jag var yngre.
För mig betyder yoga mycket, jag får jobba med min hobby, jag träffar fantastiska människor och jag är glad.
Yogan har öppnat många dörrar som jag inte trodde fanns.
Iyengaryoga  är en form av hathayoga en fysisk  yoga där linjering (i kroppen)rörelse och andning  står i centrum.  Ha betyder sol och tha måne, där solen står för energi och månen för lugnet, som då ska balansera  varandra
Så välkomna till veckans lektioner. Andningen kommer att stå i centrum i vilande och återhämtade positioner.

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Desiree Stensdotter » Aktuellt:  ”Anmäler mig till yogan i Svensbyn den 3/1 ”

  • Elisabeth Lindmark » :  ”Jag anmäler mig till Älvsbykursen, lördag 12/8.”

  • Maria » Aktuellt:  ” ”

  • ulrika » Detta är ett blogginlägg:  ”Adressen vart fel ”

  • ulrika falk mörtberg » Detta är ett blogginlägg:  ”heja heja heja! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln