Aktuellt

Vårterminen är nu i gång -  Så härligt!
Alltid efter ett uppehåll med lektionerna så längtar jag efter att undervisa igen, och få dela med mig av yogans effekter.
Genom att träna yoga regelbundet så bygger du upp din styrka och stabilitet, du förbättrar din rörlighet och din hållning och din koncentration. Allt eftersom man praktiserar yoga så märker  man att det har hänt något, inte bara med kroppen utan även den mentala hälsan förbättras eller förändras, Yogan skapar ett inre lugn och en närvaro i nuet.

Yoga is meditation in action - Yoga är en meditation i rörelse
                                                                                         BKS Iyengar

Så välkomna att prova på Iyengar yoga - alltis en gratis prova på lektion för dig som är nybörjare
 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Desiree Stensdotter » Aktuellt:  ”Anmäler mig till yogan i Svensbyn den 3/1 ”

  • Elisabeth Lindmark » :  ”Jag anmäler mig till Älvsbykursen, lördag 12/8.”

  • Maria » Aktuellt:  ” ”

  • ulrika » Detta är ett blogginlägg:  ”Adressen vart fel ”

  • ulrika falk mörtberg » Detta är ett blogginlägg:  ”heja heja heja! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln