Aktuellt

Välkomna till veckans lektioner. Det  blir  ryggen i fokus. 
Att träna mage och rygg ger starka muskler som vi behöver i vår vardag.
Hållningen och balansen förbättas.   
Av bakåtböjningarna påverkas även nervsystemet och man kan uppleva att man blir pigg och glad - så det finns många anledningar att  lägga in ryggövningar- bakåtböjningar i din yogapraktik.
 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Desiree Stensdotter » Aktuellt:  ”Anmäler mig till yogan i Svensbyn den 3/1 ”

  • Elisabeth Lindmark » :  ”Jag anmäler mig till Älvsbykursen, lördag 12/8.”

  • Maria » Aktuellt:  ” ”

  • ulrika » Detta är ett blogginlägg:  ”Adressen vart fel ”

  • ulrika falk mörtberg » Detta är ett blogginlägg:  ”heja heja heja! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln