Aktuellt

Axlar och bröstrygg är temat på mina lektioner i veckan. Det finns många yogapositioner som stärker och sträcker ut musklerna runt axlar skulderblad och bröstkorg.
Ofta spänner man sig och drar upp
axlarna omedvetet. Det leder ofta till smärta och trötthet
Yogan hjälper dig att bli medveten om detta och hur du kan slappna av.
Välkomna!


 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Desiree Stensdotter » Aktuellt:  ”Anmäler mig till yogan i Svensbyn den 3/1 ”

  • Elisabeth Lindmark » :  ”Jag anmäler mig till Älvsbykursen, lördag 12/8.”

  • Maria » Aktuellt:  ” ”

  • ulrika » Detta är ett blogginlägg:  ”Adressen vart fel ”

  • ulrika falk mörtberg » Detta är ett blogginlägg:  ”heja heja heja! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln