Aktuellt

Redan mitten av februari och solen har kommit tillbaka med ljuset som vi behöver så väl - passa på att vistas ute så mycket som möjligt
Denna vecka  så står styrka och balans på schemat. Styrka i musklerna och balans i kroppen är förutsättningar för en god hållning och för vår rörelseförmåga. För att behålla och förbättra balansen behöver den tränas regelbundet.
I yogans asanas tränas både styrka och balans, både den yttre och inre. 


 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Desiree Stensdotter » Aktuellt:  ”Anmäler mig till yogan i Svensbyn den 3/1 ”

  • Elisabeth Lindmark » :  ”Jag anmäler mig till Älvsbykursen, lördag 12/8.”

  • Maria » Aktuellt:  ” ”

  • ulrika » Detta är ett blogginlägg:  ”Adressen vart fel ”

  • ulrika falk mörtberg » Detta är ett blogginlägg:  ”heja heja heja! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln