Aktuellt

Veckans yogalektioner har fokus på hjärta och cirkulation. Du får träna din rygg med stärkande och uppmjukande asanas som sätter i gång cirkulationen i hela kroppen.
I Yogans asanas så böjer, sträcker och vrider vi på kroppen, däremellan slappnar vi av. Alla de rörelserna har olika effekter på kroppens system som är både läkande och stimulerande samt stärker organen,skelettet och kroppens celler.
Att praktisera Yoga påverkar även våra  sinnen och har en lugnande effekt.
Välkomna!


 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Desiree Stensdotter » Aktuellt:  ”Anmäler mig till yogan i Svensbyn den 3/1 ”

  • Elisabeth Lindmark » :  ”Jag anmäler mig till Älvsbykursen, lördag 12/8.”

  • Maria » Aktuellt:  ” ”

  • ulrika » Detta är ett blogginlägg:  ”Adressen vart fel ”

  • ulrika falk mörtberg » Detta är ett blogginlägg:  ”heja heja heja! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln